ぎにゃ
2002年5月25日眠れません、最近。
つー訳で寝る前に漫画とか読んで時間潰そう、て対策取ってました。
保健の先生曰く、
「脳が睡眠の状態になろうとしているのに、漫画やゲームをすると脳は興奮してしまう。
そうなってしまうと、睡眠できるまでの時間が伸びてしまう。」
ごめんよ脳。
つー訳で寝る前に漫画とか読んで時間潰そう、て対策取ってました。
保健の先生曰く、
「脳が睡眠の状態になろうとしているのに、漫画やゲームをすると脳は興奮してしまう。
そうなってしまうと、睡眠できるまでの時間が伸びてしまう。」
ごめんよ脳。
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